Wie gut können Sie essen? Keep relaxed!
Wie gut können Sie essen? Na ja, der eine braucht mehr, um fit zu sein, der andere kommt besser mit weniger aus. Sie kennen wohl auch den alten Spruch: “Das Frühstück iss alleine, das Mittagessen teile mit deinem besten Freund und das Abendessen schenke deinem Feind.” Ist es aber wirklich so, dass wir nach 19 Uhr (nach Möglichkeiten) das Essen sein lassen sollten – von wegen Übergewicht, schlechter Schlaf etc.? Wonach richtigen sich...
Ein guter Rat…unsere Empfehlungen. Keep relaxed!
Zuletzt bin ich auf das Thema der Empfehlungen im Bereich Prophylaxe/Gesundheit (ggf. Lifestyle) von der Seite einer nicht immer ganz „erwachsenen“ Haltung der Ratsuchenden eingegangen (vide “Die Frage nach Empfehlungen“). Viele Menschen sehen sich zwar unter dem Druck der eigenen gesundheitlichen Entwicklung (Stressfolgen, Übergewicht, Funktionsausfälle) – oder auch in angesichts der Schicksalsschläge im Freudenkreis etwas...
Die Kernfrage – Warum…Keep relaxed!
Während der vielen Gespräche vergangener Wochen – seit dem Ausbau unseres Gesundheitsportals – kam immer wieder eine Frage zum Ausdruck – die Frage nach „warum“. Unsere Leser zeigten nicht nur ein reges Interesse an „3 Problemen“ in der Vollversion, sondern – viele von Ihnen wollten auch ein etwas tieferes Verständnis für die Problematik entwickeln. In der Fachsprache wird es als Frage nach Kausalität bezeichnet. Wenn wir die „3...
Die Frage nach Empfehlungen… Keep relaxed!
Es fängt schon im Sprechzimmer an…Der Patient steht schon fast in der Tür und fragt beiläufig: wo ich schon bei Ihnen bin …könnten Sie mich mit Ihrem Rat unterstützen…was würden Sie empfehlen für… Meistens geht es um die Stärkung, Erschöpfungssymptome, Stress oder – um das Immunsystem. In solchen Fällen die beste Antwort wäre: „Eben nicht“. Empört? Ganz ruhig und der Reihe nach. Gehen Sie irgendwo um „nach den...
Ein Traum vom Jungbrunnen – Essence of Life.
Was ist das Wesen, oder der Kern unserer Gesundheit und Vitalität … Mit diesem Thema setzen wir uns schon seit zirka 3 Jahren auseinander. Zu Anfang galt das Interesse mehr dem Aufrechterhalten unserer Kräfte (Vitalität). Manchmal wünschten auch unsere Leser mehr über das aktive Handeln zu diesem Erhalt erfahren (Revitalisierung). Die neuste Wellness Welle fing in Amerika an; sie wurde in etwa “ins Leben gerufen” über eine Handvoll...
