Zeit, Auszeit und diverse Zeitfenster. Keep relaxed!

Zeit, Auszeit und diverse Zeitfenster. Ein paar Gedanken nicht nur zum Sonntag.

Zeit Genesis Design you life!Für die meisten von uns ist Sonntag ein Feiertag. Was fangen wir damit an?

Ist es eine Selbstverständlichkeit?
Ein freier Zeitraum, um etwas zu grillen, oder – „die Sau auszulassen“?

Haben Sie sich schon mal die Frage gestellt, wieso ein Mensch überhaupt auch zwei-  dreitägige Arbeitspausen braucht… Eine gute Frage, die sich allerdings nicht im Bereich der Arbeitsmedizin beantworten lässt…

Die Arbeitsmedizin sollte einem Menschen beim besseren Verständnis der Arbeitsprozesse weiterhelfen sowie über den Einsatz der Ergonomie eine Anpassung der Arbeitsbedingungen an unsere menschliche Natur – nach Möglichkeiten – anstreben.

 

Was ist aber unsere Natur? Unsere Ahnen haben noch keine Schichtarbeit gekannt; dafür Zeit Genesis Keep relaxed!  Balance wesentlich mehr Zeit auf dem Schoß der Familie und der Gemeinde verbracht. Mensch ist ein soziales Wesen. Ein Mensch braucht aber auch Zeit, um auszuspannen, um sogar zu spielen…
Die neuen Studien konnten vorweisen; dass gerade eine Beteiligung am Spielen die geistigen Kräfte (sogar) im Alter stärken sollte, womit die Alterung verlangsamt, ggf. der mentale Abbau verringert werden könnte…

Um unsere Lebensqualitäten zu wahren, brauchen wir also (auch) die Auszeit…
Damit ist es natürlich nicht gemeint, dass der „spielerische Aspekt“ von uns vordergründig hervorgehoben werden sollte. Obwohl – manche Psychologen machen schon Druck; nicht umsonst trugen unsere Ahnen unter anderem eine Bezeichnung „homo ludens“ (der spielende Mensch)…

 

Zeit. Genesis. Essence of life! Wiederauferstehung_6Selbst wenn man das Gegengenteil bezüglich der Freizeitgestaltung am Sonntag behaupten würde (sagen wir mal grob – „fromme Wünsche“), kommen wir auf eine andere Art der Zuwendung uns selber gegenüber. Vielleicht sogar auf ein Dialog mit dem „inneren Ich“, mit den tieferen Bereichen unserer Psyche eventuell (für die Teisten) – der Seele.

Nach wie vor brauchen wir dafür Zeit, oder auch ein Zeitfenster und – dem linearen Zeitverlauf zuwider – in regelmäßigen Zyklen…

Was wissen wir schon über diese Zeiteigenschaften?
Möchten Sie mehr erfahren? Wir laden zu unserem Sonderartikel ein:                           „Zeit. Teil1. Annährungsversuch.“

 

Release 2013.06.16.

Author: Marcin Korecki

…Mache das Beste aus den versteckten Reserven Deines Gesundheitspotentials. “Powerwellness” – ein starker Name in der Welt von Medical Wellness. Für mehr Power, Balance & Vitalität im Alltag…. Marcin Korecki Geborener Krakauer, Jahrgang 60, wohnt seit über 25 Jahren in Dortmund, wo er auch als Allgemeinmediziner in einer Arztpraxis tätig ist. Parallel dazu realisiert er seine weiteren gesundheitlichen Faszinationen im Bereich von Wellness/Fitness (insbesondere Medicall Wellness mit Schwerpunkten: Früherkennungs- und Regulationsmedizin, Homöostase, Antiaging). Sein Lieblingszitat: "Persönlichkeiten, nicht Prinzipien, bringen die Zeit in Bewegung." (Oskar Wilde) komplettes Profil: https://powerwellness-korecki.de/home/uber-uns/unsere-coaches/marcin-korecki/

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