Unsere Energiedefizite… Keep relaxed!
Man hört es überall, im Sprechzimmer eines Arztes, beim Frauentreff aber auch im Fitnessstudio – immer mehr Erwachsene klagen über Energiemangel im Alltag. Das Problem trifft nicht nur die Berufstätigen, es kann also nicht alleine an der Überarbeitung liegen. Wo denn sonst? Vor einiger Zeit haben wir uns mit dem Phänomen der „Shift“ unserer Zeiten beschäftigt („Drift, Shift und der praktische Sinn der Sache“). Die Schlussfolgerung...
Eine besondere Zeit…
Mit dem 1 Advent schauen die meisten von uns etwas nervös auf die Uhr. Eine natürliche Zeitwende rück etwas näher heran; wir werden schon wieder an eine Zäsur erinnert. Das Jahr ist bald um…. Haben wir alles geschafft? Was ist “Alles”, wie flexibel darf unser Zeitplan sein…. Für die Berufstätigen ist es meistens eine Frage der Pflichtaufteilung; zwischen dem Berufsleben und der Familie. Die Anforderungen am Arbeitsplatz werden immer...
Ein guter Rat…unsere Empfehlungen. Keep relaxed!
Zuletzt bin ich auf das Thema der Empfehlungen im Bereich Prophylaxe/Gesundheit (ggf. Lifestyle) von der Seite einer nicht immer ganz „erwachsenen“ Haltung der Ratsuchenden eingegangen (vide “Die Frage nach Empfehlungen“). Viele Menschen sehen sich zwar unter dem Druck der eigenen gesundheitlichen Entwicklung (Stressfolgen, Übergewicht, Funktionsausfälle) – oder auch in angesichts der Schicksalsschläge im Freudenkreis etwas...
Die Kernfrage – Warum…Keep relaxed!
Während der vielen Gespräche vergangener Wochen – seit dem Ausbau unseres Gesundheitsportals – kam immer wieder eine Frage zum Ausdruck – die Frage nach „warum“. Unsere Leser zeigten nicht nur ein reges Interesse an „3 Problemen“ in der Vollversion, sondern – viele von Ihnen wollten auch ein etwas tieferes Verständnis für die Problematik entwickeln. In der Fachsprache wird es als Frage nach Kausalität bezeichnet. Wenn wir die „3...
Die Frage nach Empfehlungen… Keep relaxed!
Es fängt schon im Sprechzimmer an…Der Patient steht schon fast in der Tür und fragt beiläufig: wo ich schon bei Ihnen bin …könnten Sie mich mit Ihrem Rat unterstützen…was würden Sie empfehlen für… Meistens geht es um die Stärkung, Erschöpfungssymptome, Stress oder – um das Immunsystem. In solchen Fällen die beste Antwort wäre: „Eben nicht“. Empört? Ganz ruhig und der Reihe nach. Gehen Sie irgendwo um „nach den...
