Selbstvertrauen, Gesundheit und Lebensvision… Keep relaxed!
„Stärke wächst nicht aus körperlicher Kraft – vielmehr aus unbeugsamen Willen“ Mahatma Gandhi „Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser.“ Dieser prägnante Satz wurde schon einigen – für den eisernen Willen und Konsequenz bekannten Persönlichkeiten (wie z. B. Wladimir Iljitsch Lenin, Felix Edmundowitsch Dserschynski, Josef Wissarionowitsch Stalin) zugeschrieben. Wir reden zwar gerne von dem allgegenwärtigen „Teamgeist“ – das klar...
Wie gut können Sie essen? Keep relaxed!
Wie gut können Sie essen? Na ja, der eine braucht mehr, um fit zu sein, der andere kommt besser mit weniger aus. Sie kennen wohl auch den alten Spruch: “Das Frühstück iss alleine, das Mittagessen teile mit deinem besten Freund und das Abendessen schenke deinem Feind.” Ist es aber wirklich so, dass wir nach 19 Uhr (nach Möglichkeiten) das Essen sein lassen sollten – von wegen Übergewicht, schlechter Schlaf etc.? Wonach richtigen sich...
